So sinnvoll Angst ist, so sehr kann sie auch unsere Lebensqualität maßgeblich einschränken. Evolutionär betrachtet schützt uns die Angst vor Angriffen und bereitet unseren Körper auf Kampf oder Flucht vor. Unsere Pulsfrequenz erhöht sich, die Muskeln werden mit Blut und Sauerstoff versorgt, unsere Reaktionsfähigkeit nimmt zu und wir sind hellwach. Jetzt ist Körpereinsatz gefragt, Denken rückt in den Hintergrund.

Nun leben wir schon seit ein paar Jahrtausenden nicht mehr als Jäger und Sammler, sondern  in einer kultivierten, zunehmend technisierten und auf Profit ausgerichteten Leistungsgesellschaft. Wir können uns den jeweiligen geografischen und kulturellen Gegebenheiten anpassen. In unserem Körper laufen aber physiologisch betrachtet immer noch unsere „alten“ Programme ab.

Prüfungsangst, Zukunftsangst, Angst vor Krankheit, Terror, Arbeitsplatzverlust oder dem bevorstehenden Vortag?

Ängste und Phobien sind vielfälltig und erst wenn sie unseren Alltag bestimmen, können sie problematisch werden.

Haben Sie Ängste?

Fragen Sie sich, wie es weiter gehen soll nach der Scheidung, der Kündigung oder Tod eines geliebten Menschen?

Rufen Sie einfach unverbindlich an oder schreiben Sie eine kurze Mail mit Ihrem persönlichen Anliegen. Wir freuen uns, wenn wir Ihnen helfen können, denn STÄRKER geht immer.